Multitasking und Psyche

Während des Telefonierens Mails checken? Kein Problem. Musik hören und dabei Hausaufgaben machen? Ganz normal. Doch bringt Multitasking wirklich Vorteile oder überfordert es nicht viel eher? Diese Unterrichtsmaterialien verdeutlichen, in welchen Situationen sich gerade junge Auszubildende durch ihr Verhalten überlasten oder gefährden.

Kompetenzen

Fachkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

• wissen, wie Multitasking und Aufmerksamkeit zusammenhängen
• erkennen, in welchen Situationen sie selbst Multitasking betreiben
• verstehen, wann Multitasking gefährlich für ihre Sicherheit und Gesundheit sein kann

Methodenkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

• erfahren durch Selbsttests, welche Folgen Multitasking bei ihnen persönlich haben kann

Sozialkompetenz

Die Schülerinnen und Schüler

• reflektieren ihr Verhalten hinsichtlich Multitasking
• stärken durch Partnerarbeit ihre Kooperations- und Kommunikationsfähigkeit

Didaktisch-methodischer Kommentar

Die Unterrichtsmaterialien verdeutlichen, dass das gleichzeitige Erledigen mehrerer Aufgaben zu mehr Stress und Fehlern führt. Das schadet der Gesundheit und erhöht das Unfallrisiko. Ziel ist, dass die Schülerinnen und Schüler erkennen, in welchen Situationen sie sich durch ihr Verhalten überlasten oder gefährden. Darüber hinaus erfahren sie, was sie tun können, um Multitasking am Arbeitsplatz zu vermeiden.

Der komplette didaktisch-methodische Kommentar zum Herunterladen:

Hintergrundinformationen für die Lehrkraft

• Ist gleichzeitig auch besser?
• Multitasking ausschalten?
• Was ist dran an den Unterschieden zwischen Männern und Frauen?
• Welche Strategien gegen Multitasking gibt es?

Die kompletten Hintergrundinformationen zum Herunterladen:

Lehrmaterialien

Mediensammlung

• Bitte nicht stören!
  Tipps zum Umgang mit Arbeitsunterbrechungen und Multitasking. Broschüre der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin 2012. 3. Auflage
• Praxisfeld Multitasking
  Manchmal neben der Spur? Was geschieht beim Multitasking? Eine kleine Broschüre des Instituts für Arbeit und Gesundheit
• Immer schön der Reihe nach!
  Multitasking im Büro. Sueddeutsche.de, 2012
• Gesund trotz Multitasking
  Selbstmanagement für den Berufsalltag. Von A. Zimber. Heidelberg: Springer-Verlag, 2016
• Multitasking besser verstehen und bewältigen
  Gesund trotz Multitasking, Informationen zum Selbstmanagement von Andreas Zimber
• Arbeitsunterbrechungen und Multitasking täglich meistern
  Ein umfassender Überblick zu Theorien und Empirie unter besonderer Berücksichtigung von Digitalisierung und Arbeitsverdichtung. Broschüre der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin 2019. 2. Auflage
• Multitasking und Verkehrssicherheit
  Zentrale Inhalte der 50. Wissenschaftlichen Jahrestagung Deutsche Gesellschaft Arbeitsmedizin und Umweltmedizin e.V. Von H. Paridon. In: Verkehrsmedizin – arbeitsmedizinische Aspekte. K. Golka, J. Hengstler, S. Letzel, D. Nowak (Hrsg.) ecomed Medizin, Heidelberg 2011. S. 275-283